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Volume 3,Issue 2

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20 February 2025

简述音乐鉴赏课在缓解高中生学习压力方面起到的积极作用

英华 胡1
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1 哈尔滨师范大学音乐学院声乐歌剧系, 中国
EST 2025 , 3(2), 86–88; https://doi.org/10.61369/EST.2025020028
© 2025 by the Author. Licensee Art and Design, USA. This article is an open access article distributed under the terms and conditions of the Creative Commons Attribution -Noncommercial 4.0 International License (CC BY-NC 4.0) ( https://creativecommons.org/licenses/by-nc/4.0/ )
Abstract

高中生身负沉重的学习任务与升学压力,心理状态常常绷得很紧。音乐鉴赏课以特殊的方式介入这以困境,通过旋律和节奏的流动唤醒内心的情感回响,让压力慢慢在审美体验中散去。课堂上经典与现代作品交错,引导学生在聆听的过程中转移注意力,在互动中释放情绪。这种调节不是片刻的情绪安慰,而是依靠音乐内部的韵律,重塑心理平衡的能力,为高压下的学生开辟一处心灵栖息地,让学习生活多一份从容与和谐。

Keywords
音乐鉴赏课
高中生
学习压力
心理调节
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